Odlazak na posao prije 10 sati je štetno za naše zdravlje

Odlazak na posao prije 10 sati je štetno za naše zdravlje

Dr. Paul Kelley, istraživač sa Univerziteta Oxford, naučno je potvrdio ono što je svaki radnik bar jednom pomislio: Odlazak na posao prije 10 sati ujutro je loša ideja!

‘Naš cirkadijarni ritam prije 55. godine života nije sinhronizovan s uobičajenim radnim vremenom od 09 do 17h, a to predstavlja ozbiljnu prijetnju produktivnosti, dobrom raspoloženju i mentalnom zdravlju’, poručio je, a prenosi Večernji list.

Tvrdi da, na temelju spoznaja dobijenih istraživanjem, treba napraviti globalni pomak u pristupu radu i osim što bismo s radnim smjenama trebali počinjati nakon 10 sati, tvrdi da bi i školarci trebali da prate taj model.

‘Istraživanja su pokazala da se prosječni 10- godišnji učenik muči s koncentrisanjem i usvajanjem novih znanja u školi prije 08.30 sati, a pokazalo se da najbolje rezultate pokazuju oko 11 sati’.

Kada bi se ovi zaključci i empirijski usvojili, povećala bi se stopa stepena obrazovanja kod djece za deset posto, a ranojutarnje pristupanje učenju ne ide na ruku ni učiteljima jer su i oni nenaspavani, tvrdi Kelly.

Ljudi se bore s nedostatkom sna, a to je štetno za normalno funkcionisanje našeg organizma. Osim na fizičko utiče i na psihičko zdravlje, poručuje uz napomenu da se s ovim problem muče ljudi širom svijeta.

‘Odlazak na posao prije deset sati ujutro pravo je mučenje’, zaključuje Kelly.

Izvor:Poslovni dnevnik

Redakcija
Redakcija
Redakcija Ekonomista donosi ekonomske i poslovne vijesti iz Crne Gore i svijeta, doprinosi promovisanju dobrih poslovnih praksi i razvijanju preduzetničke svijesti.

Komentariši

Top